Keema matar (köttfärscurry med ärtor)

Pakistansk

Huvudrätt Svårighetsgrad: Lätt Portioner: 4 Totalt: 65 min

Ingredienser

  • Nötfärs (85 % magert kött) eller fårfärs 500 g
  • Neutral matolja 4 msk (55 g)
  • Gul lök, finhackad 2 medelstora (250 g)
  • Ingefärs- och vitlökspasta 1 msk av varje (25 g)
  • Tomater, hackade 2 medelstora (250 g)
  • Naturell yoghurt 4 msk (60 g)
  • Gröna ärtor, frysta 150 g
  • Grön chili, hackad 3 st (12 g)
  • Rött chilipulver, mald koriander, spiskummin och gurkmeja 1,5 tsk, 2 tsk, 1 tsk och 1/2 tsk
  • Garam masala 1 tsk
  • Salt 1,25 tsk (7,5 g)
  • Vatten 150 ml
  • Färsk koriander, hackad 10 g
Förberedelse
15 min
Tillagning
50 min

Instruktioner

  1. 1

    Hetta upp oljan i en tjockbottnad panna på medelvärme och stek löken i 10-12 minuter under omrörning, tills den är gyllenbrun.

  2. 2

    Tillsätt ingefärs- och vitlökspastan och stek i 1 minut, tillsätt sedan färsen och stek på hög värme i 6-8 minuter medan du smular sönder den, tills den har skiftat färg och vätskan har kokat bort.

  3. 3

    Rör ner chilipulver, koriander, spiskummin, gurkmeja och salt och stek i 2 minuter.

  4. 4

    Tillsätt tomaterna och låt koka i 6-8 minuter tills de är mjuka och oljan börjar skilja sig.

  5. 5

    Rör ner yoghurten en sked i taget och låt koka i 3 minuter, tillsätt sedan vattnet, lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 15 minuter.

  6. 6

    Tillsätt ärtorna och den gröna chilin och låt koka utan lock i 6-8 minuter tills ärtorna är mjuka och keeman är tjock och nästan torr.

  7. 7

    Strö över garam masala och färsk koriander och servera med naan, roti eller ris.