Ghormeh sabzi (persisk örtgryta med lamm)

Persisk

Huvudrätt Svårighetsgrad: Medel Portioner: 6 Totalt: 210 min

Ingredienser

  • Lammbog, benfri, i 3 cm stora tärningar 600 g
  • Torkade röda kidneybönor, blötlagda över natten 150 g
  • Gul lök, finhackad 1 stor (150 g)
  • Färsk persilja, finhackad 250 g
  • Färsk koriander, finhackad 100 g
  • Gräslök eller det gröna av purjolök, finhackad 150 g
  • Torkade bockhornsklöverblad 2 msk (4 g)
  • Neutral olja 6 msk
  • Torkade limefrukter (limoo amani), prickade 4 (30 g)
  • Gurkmeja, malen 1 tsk (3 g)
  • Salt 2 tsk (12 g)
  • Svartpeppar, malen 0,5 tsk
  • Vatten 1 l
Förberedelse
30 min
Tillagning
180 min

Instruktioner

  1. 1

    Hetta upp 4 msk olja i en vid panna och fräs persiljan, koriandern och gräslöken på medelvärme i 15–20 minuter under flitig omrörning, tills de är mörkgröna och doftar; rör ner bockhornsklövern den sista minuten och ställ åt sidan.

  2. 2

    Fräs löken i resten av oljan, 2 msk, i en tjockbottnad gryta i 8 minuter tills den är gyllene, tillsätt gurkmejan och lammet och bryn köttet runt om.

  3. 3

    Tillsätt de avrunna kidneybönorna och vattnet, låt koka upp, skumma, lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 1 timme.

  4. 4

    Rör ner de stekta örterna, de prickade torkade limefrukterna, salt och peppar, lägg på lock och låt sjuda i ytterligare 1,5–2 timmar, tills lammet och bönorna är mycket möra.

  5. 5

    Ta av locket de sista 20 minuterna så att grytan tjocknar och lite olja stiger upp till ytan.

  6. 6

    Pressa limefrukterna mot grytans kant så att saften kommer ut, smaka av och justera saltet.

  7. 7

    Servera varm på ångkokt saffransris (chelow).