Dal

Indisk

Huvudrätt Svårighetsgrad: Lätt Portioner: 4 Totalt: 45 min

Ingredienser

  • Röda linser, sköljda 250 g
  • Lök, finhackad 1 medium
  • Tomat, hackad 1 medium
  • Vitlök, hackad 3 cloves
  • Malen gurkmeja 1 tsp
  • Spiskumminfrön 1 tsp
  • Ghee eller olja 2 tbsp
  • Torkad röd chili 1
  • Salt to taste
  • Färsk koriander, hackad 2 tbsp
Förberedelse
10 min
Tillagning
35 min

Instruktioner

  1. 1

    Lägg linserna i en gryta med gurkmejan, hälften av den hackade löken, tomaten och 750 ml vatten.

  2. 2

    Koka upp, skumma av eventuellt skum och sjud sedan delvis täckt i 25 minuter tills linserna är mjuka och krämiga.

  3. 3

    Mosa lätt med en slev och krydda med salt, tillsätt lite mer vatten om det är för tjockt.

  4. 4

    Hetta upp gheen i en liten panna och stek spiskumminfröna tills de fräser, tillsätt sedan vitlöken, resterande lök och chilin.

  5. 5

    Stek tills vitlöken är gyllene, häll sedan denna tempering över dalen och rör om.

  6. 6

    Garnera med färsk koriander och servera varmt med ris eller naan.