Askorbinsyra

Ascorbic acid

Kosttillskott Receptfritt ATC-kod: A11GA01

Receptstatus fastställs land för land — etiketten där du bor är den som gäller.

Beta: läkemedelssektionen testas fortfarande, och dess data kan innehålla fel. Förlita dig inte på den för beslut om din egen behandling.

Vad det är

Askorbinsyra är vattenlösligt vitamin C, som människan inte kan syntetisera och måste få i sig via kosten. Det är en nödvändig kofaktor för kollagenbildning och verkar som antioxidant och reduktionsmedel i många enzymreaktioner, däribland flera i immunceller. Det används för att korrigera eller förebygga brist och tas som immunstöd.

Typisk dos
200–1000 mg
1× om dagen
Tider
Med mat

Ett vanligt intervall för vuxna, inte en nationell märkning — dos och tidpunkt varierar mellan länder och produkter.

Används för

  • Brist
  • Immunstöd

Godkända användningsområden varierar mellan länder — vissa av dessa kan vara off-label eller icke godkända där du bor.

Vad du bör veta under behandlingen

Det tas tillsammans med mat, vilket mildrar det magbesvär som syran kan orsaka. Askorbinsyra håller kostens järn i sin reducerade, lättare upptagbara form och ökar därför på ett användbart sätt järnupptaget från en måltid eller från ett järntillskott, en effekt som är värd att känna till åt båda hållen. Överskott utsöndras via njurarna, delvis som oxalat, och ett ihållande högt intag ökar därmed risken för njurstenar, vilket är det främsta skälet att hålla intaget måttligt snarare än obegränsat.

När du bör uppsöka läkare

Smärta i flanken eller ryggen, smärtsam vattenkastning eller blod i urinen bör bedömas av läkare. Den som tidigare haft njursten eller njursjukdom, eller som tar järn, bör först diskutera intaget av vitamin C med läkare.

Värt att veta

  • Ökar risken för njurstenar
  • Förbättrar järnupptaget

Referensinformation, inte medicinsk rådgivning. Diskutera eventuella ändringar med din läkare.