Creatine monohydrate
Receptstatus fastställs land för land — etiketten där du bor är den som gäller.
Beta: läkemedelssektionen testas fortfarande, och dess data kan innehålla fel. Förlita dig inte på den för beslut om din egen behandling.
Kreatinmonohydrat fyller på musklernas förråd av fosfokreatin, det förråd som snabbt återbildar ATP under korta perioder av intensiv ansträngning. Det är ett av de bättre studerade receptfria kosttillskotten och tas för energi och fysisk prestationsförmåga, och i dessa data även under ledstöd.
Ett vanligt intervall för vuxna, inte en nationell märkning — dos och tidpunkt varierar mellan länder och produkter.
Godkända användningsområden varierar mellan länder — vissa av dessa kan vara off-label eller icke godkända där du bor.
Tidpunkt och mat är flexibla, eftersom det kan tas med eller utan måltid. Det drar vatten in i muskeln, så tillräckligt vätskeintag har betydelse under hela dagen. Det höjer även uppmätt kreatinin i serum helt enkelt för att kreatin bryts ned till det, utan någon skada på njurarna, vilket i sin tur sänker beräknat eGFR; den som får njurmarkörer kontrollerade bör nämna att kreatin används, så att en ofarlig laboratorieförändring inte tolkas som njursjukdom.
Ett stigande kreatinin tillsammans med verkliga symtom, såsom minskad urinmängd, svullnad eller ihållande illamående, är inte det förväntade laboratoriefyndet och motiverar läkarbesök. Befintlig njursjukdom är ett skäl att fråga läkare innan behandlingen inleds.
Referensinformation, inte medicinsk rådgivning. Diskutera eventuella ändringar med din läkare.