Ubikinon

Ubiquinone

Kosttillskott Receptfritt

Vad det är

Ubikinon, även kallat koenzym Q10, är en fettlöslig förening som kroppen bildar själv och använder inne i mitokondrierna, där den transporterar elektroner längs andningskedjan som producerar cellernas energi. Den fungerar också som antioxidant i cellmembranen. Den säljs receptfritt och tas vanligen för allmänt energistöd och som tillägg vid hjärtsvikt.

Typisk dos
100–200 mg
1× om dagen
Tider
Med mat

Används för

  • Energi
  • Hjärtsvikt

Vad du bör veta under behandlingen

Eftersom molekylen är fettlöslig tas den upp dåligt på fastande mage och intas tillsammans med en måltid som innehåller något fett. Den kan interagera med warfarin: ubikinon är strukturellt besläktat med vitamin K och kan dämpa den antikoagulerande effekten, så INR är värt att följa noga om de två kombineras. Den som behandlas med warfarin gör bäst i att berätta det för läkare eller farmaceut innan behandlingen inleds i stället för att lägga till den i tysthet.

När du bör uppsöka läkare

Blödning, ovanliga blåmärken eller ett INR som glider utanför målområdet efter att ubikinon lagts till kräver en läkarbedömning. Tilltagande andfåddhet eller svullnad vid hjärtsvikt är en fråga för behandlande läkare, inte för en justering av kosttillskottet.

Värt att veta

  • Tas upp bättre tillsammans med fett

Interagerar med

Referensinformation, inte medicinsk rådgivning. Diskutera eventuella ändringar med din läkare.