Supa od crvenog sočiva

Bliskoistočna

Supa Težina: Lako Porcije: 6 Ukupno: 55 min

Sastojci

  • Crveno sočivo 250 g
  • Maslinovo ulje 3 kašike
  • Crni luk 1 veliki (180 g)
  • Šargarepa 1 srednja (100 g)
  • Krompir 1 srednji (150 g)
  • Beli luk 2 čena
  • Koncentrat paradajza 1 kašika
  • Voda ili povrćni temeljac 1,5 l
  • Mleveni kumin 1 kašičica
  • Slatka paprika ili pahuljice čilija 1 kašičica
  • Sušena nana 1 kašičica
  • Limun 1, isečen na kriške
  • Sol i crni biber po ukusu
Priprema
15 min
Kuvanje
40 min

Uputstvo

  1. 1

    Isperite sočivo u cediljki dok voda ne postane bistra.

  2. 2

    Zagrejte ulje u velikom loncu i kuvajte iseckani luk, šargarepu i krompir na srednjoj vatri 8 minuta.

  3. 3

    Dodajte beli luk, koncentrat paradajza, kumin i papriku i mešajte 1 minut.

  4. 4

    Dodajte sočivo i vodu, prokuvajte i krčkajte 30 minuta, povremeno mešajući, dok se sočivo ne raspadne.

  5. 5

    Blendirajte supu dok ne postane glatka, dodajući malo vruće vode ako je previše gusta.

  6. 6

    Začinite solju i biberom i pospite sušenom nanom.

  7. 7

    Poslužite sa kriškama limuna da se iscede za stolom.