Prženi riblji fileti

Internacionalna

Glavno jelo Težina: Lako Porcije: 4 Ukupno: 20 min

Sastojci

  • Fileti bele ribe (bakalar, vahnja ili tilapija), bez kože 4 (600 g)
  • Brašno T-500 40 g
  • So 1 kašičica (6 g)
  • Crni biber 1/2 kašičice
  • Biljno ulje 4 kašike
  • Puter 1 kašika (14 g)
  • Limun 1, isečen na kriške
  • Peršun, seckan 2 kašike (8 g)
Priprema
10 min
Kuvanje
10 min

Uputstvo

  1. 1

    Osušite filete papirnim ubrusima i začinite ih sa obe strane solju i biberom.

  2. 2

    Raspite brašno po tanjiru, utisnite svaki file u njega sa obe strane i otresite višak.

  3. 3

    Zagrejte ulje u velikom tiganju na srednje jakoj vatri, dok ne počne da treperi.

  4. 4

    Stavite filete u tiganj i pržite ih 3-4 minuta ne pomerajući ih, dok donja strana ne porumeni.

  5. 5

    Okrenite filete, dodajte puter i pržite još 2-3 minuta, prelivajući ribu kašikom penušavim puterom, dok se ne bude lako odvajala na listiće.

  6. 6

    Kratko ocedite na papirnim ubrusima, pospite peršunom i služite sa kriškama limuna.