Украјинска
Исперите пшеницу, прелијте је хладном водом и оставите да одстоји 8 сати или преко ноћи, па оцедите.
Прелијте пшеницу са 1,5 l свеже воде, додајте со и кувајте на тихој ватри, поклопљено, 1,5 сат док зрна не омекшају и не почну да пуцају; оцедите и охладите.
Прелијте мак кључалом водом, оставите 30 минута, добро оцедите и самељите у блендеру или авану док не посветли и не постане млечан.
Потопите суво грожђе у врућу воду на 10 минута и оцедите; препржите орахе у сувом тигању 3–4 минута и исецкајте их.
Растворите мед у топлом узвару или прокуваној води.
Помешајте пшеницу са млевеним маком, орасима и сувим грожђем, па прелијте медним сирупом и промешајте.
Оставите 1 сат да пшеница упије сируп и послужите на собној температури.