Западноафричка
Исеците касаву на комаде од 5 cm, расеците их по дужини и уклоните дрвенасто средиште; банане исеците на по 3–4 комада.
Ставите касаву у велики лонац, прелијте водом, доведите до кључања и кувајте 10 минута.
Додајте банане и кувајте још 15–20 минута, док и једно и друго не омекша толико да нож лако пролази кроз њих.
Добро оцедите и прво истуцајте банане у великом авану (или их измиксујте у мултипрактику) док не постану глатке.
Додајте касаву по неколико комада и наставите да туцате, окрећући масу мокрим рукама и додајући хладну воду кашику по кашику, док се не добије једно глатко, растегљиво тесто без грудвица.
Мокрим рукама обликујте фуфу у 6 глатких куглица од око 250 g.
Одмах послужите у чинијама са врућом супом; прстима откидајте комадиће и гутајте их са супом.