Западноафричка
Ставите јунетину у шерпу са половином црног лука, 1 коцком за супу и прстохватом соли, поклопите и динстајте 10 минута, затим додајте воду и кувајте на тихој ватри 35-40 минута док месо не омекша.
Додајте димљену рибу месу у последњих 5 минута, затим месо и рибу оставите са стране и сачувајте супу (око 600 ml).
Помешајте млевени егуси са преосталим црним луком и 4 кашике супе у густу пасту.
Загрејте палмино уље у великој шерпи на средњој ватри 2 минута (не дозволите да се задими), затим кашиком спуштајте пасту од егусија и пржите 8-10 минута, пажљиво окрећући, док грудвице не постану чврсте и благо златне.
Додајте изблендовану паприку, ракове, другу коцку за супу и сачувану супу, вратите месо и рибу, поклопите и кувајте на тихој ватри 15 минута, повремено мешајући да се не залепи.
Умешајте спанаћ, кувајте 3-5 минута док не увене, затим пробајте и по потреби досолите.
Послужите топло уз фуфу, ебу или туцани јам.