L-glutamin

L-Glutamine

Suplementi Bez recepta

Status izdavanja na recept određuje se od zemlje do zemlje — važi oznaka koja se primenjuje tamo gde živite.

Beta: odeljak o lekovima je i dalje u fazi testiranja, a njegovi podaci mogu sadržati greške. Ne oslanjajte se na njega prilikom odlučivanja o sopstvenom lečenju.

Шта је то

L-glutamin je aminokiselina koju organizam inače sam stvara i koja postaje uslovno esencijalna kada bolest, povreda ili težak trening povećaju potrebu za njom. Glavno je gorivo za ćelije koje oblažu creva i za imunske ćelije koje se brzo dele, što je i razlog njegove upotrebe kao suplementa. Uzima se radi podrške imunitetu i kod tegoba sa varenjem.

Uobičajena doza
5–10 g
1× dnevno

Uobičajeni raspon za odrasle, a ne nacionalna oznaka — doza i vreme uzimanja razlikuju se od zemlje do zemlje i od proizvoda do proizvoda.

Koristi se za

  • Podrška imunitetu
  • Varenje

Odobrene namene razlikuju se od zemlje do zemlje — neke od njih mogu biti van odobrene namene ili neodobrene tamo gde živite.

Шта треба знати током узимања

Rastvara se u vodi i njegova apsorpcija ne zavisi od obroka, pa se može uzimati uz hranu ili bez nje. U organizmu se razgrađuje do glutamata i amonijaka, koje jetra mora da ukloni; zato su jetreni enzimi ALT i AST vrednosti koje vredi pratiti na rutinskoj analizi krvi, naročito kada je funkcija jetre već oštećena. Glutamin koji stoji u rastvoru polako se razgrađuje, pa se prah meša neposredno pre upotrebe, a ne priprema unapred.

Када се обратити лекару

Žutilo kože ili očiju, uporna mučnina, taman urin ili neobjašnjiva konfuzija ukazuju na jetru, a ne na creva, i znače da je vreme za odlazak lekaru. Porast ALT ili AST koji se održi i na ponovljenom nalazu isti je signal, izražen brojkama.

Vredno znati

  • Pratite jetrene enzime

Markeri za praćenje

Informativni podaci, a ne medicinski savet. O svakoj promeni razgovarajte sa svojim lekarom.