Veslanje sa T-šipkom
SnagaT-bar veslanje sa jednim krajem šipke učvršćenim za pod. Gradi debljinu srednjeg dela leđa uz veliko opterećenje.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Leđa
Latisimus
Romboidni mišići
Trapez
Ispravljači kičme
Ruke
Biceps
Dijagram mišića
Napred
Nazad