Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Вежбе
/
Čučanj na Smith spravi
Čučanj na Smith spravi
Snaga
Čučanj na vođenoj putanji šipke. Koristan za uvežbavanje obrasca i trening bez pomagača.
Ciljane mišićne grupe
?
Noge
Kvadriceps
Kvadriceps
Gluteusi
Gluteusi
Zadnja loža
Zadnja loža
Leđa
Ispravljači kičme
Erektor spine
Dijagram mišića
Napred
Nazad
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka