Ski erg

Kardio

Sprava koja simulira istovremeno guranje oba štapa, kao kod skijaškog trčanja. Kondicioni trening sa naglaskom na gornji deo tela.

Ski erg

Ciljane mišićne grupe

Ostalo

Kardio

Leđa

Latisimus

Ruke

Trup

Rektus abdominis

Dijagram mišića

Napred
Nazad