Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Вежбе
/
Bočno podizanje
Bočno podizanje
Snaga
Izolaciona vežba za bočne deltoide. Razvija širinu i definiciju ramena.
Ciljane mišićne grupe
?
Ramena
Bočni deltoid
Bočni deltoid
Prednji deltoid
Prednji deltoid
Dijagram mišića
Napred
Nazad
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka