Jednostrano nisko veslanje

Snaga

Horizontalno veslanje na mašini sa tegovima i nezavisnim pokretom ruku. Razvija debljinu srednjeg dela leđa uz oslonac za grudi.

Jednostrano nisko veslanje

Ciljane mišićne grupe

Leđa

Romboidni mišići

Latisimus

Trapez

Ruke

Dijagram mišića

Napred
Nazad