Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Вежбе
/
Obrnuto veslanje
Obrnuto veslanje
Snaga
Veslanje sopstvenom težinom uz šipku ili karike. Cilja leđa i biceps sa podesivom težinom.
Ciljane mišićne grupe
?
Leđa
Latisimus
Latisimus dorzi
Romboidni mišići
Romboidni mišići
Trapez
Trapez
Ruke
Biceps
Biceps brahi
Dijagram mišića
Napred
Nazad
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka