Obrnuto veslanje

Snaga

Veslanje sopstvenom težinom uz šipku ili karike. Cilja leđa i biceps sa podesivom težinom.

Obrnuto veslanje

Ciljane mišićne grupe

Leđa

Latisimus

Romboidni mišići

Trapez

Ruke

Dijagram mišića

Napred
Nazad