Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Вежбе
/
Potisak na kosoj klupi
Potisak na kosoj klupi
Snaga
Varijanta koja naglašava gornje grudi i prednje deltoide. Koristite kosu klupu (30–45°).
Ciljane mišićne grupe
?
Grudi
Veliki grudni mišić
Veliki grudni mišić
Mali grudni mišić
Mali grudni mišić
Ramena
Prednji deltoid
Prednji deltoid
Ruke
Triceps
Triceps brahi
Dijagram mišića
Napred
Nazad
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka