Pregib EZ šipkom na Scott klupi

Snaga

Pregibanje ruku na Scott klupi sa EZ šipkom preko fiksnog jastučeta. Isključuje zamah i izoluje donji deo bicepsa.

Pregib EZ šipkom na Scott klupi

Ciljane mišićne grupe

Ruke

Biceps

Brahijalis

Brahioradijalis

Dijagram mišića

Napred
Nazad