Pres na negativnoj klupi
SnagaPotisak na kosoj klupi sa negativnim nagibom. Pomera opterećenje ka donjem delu grudi.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Grudi
Veliki grudni mišić
Ruke
Triceps
Ramena
Prednji deltoid
Dijagram mišića
Napred
Nazad