Sprava za potisak grudi

Snaga

Potisak na spravi u sedećem položaju koji cilja grudi vođenom putanjom. Bezbedna alternativa potisku sa klupe za razvoj snage potiska.

Sprava za potisak grudi

Ciljane mišićne grupe

Grudi

Veliki grudni mišić

Ramena

Prednji deltoid

Ruke

Dijagram mišića

Napred
Nazad