Cepanje drva na sajli

Snaga

Dijagonalno povlačenje sajle preko tela. Trenira rotacionu snagu kroz kose trbušne mišiće.

Cepanje drva na sajli

Ciljane mišićne grupe

Trup

Kosi trbušni mišići

Rektus abdominis

Ramena

Deltoidi

Noge

Gluteusi

Dijagram mišića

Napred
Nazad