Trbušnjak na sajli

Snaga

Trbušnjaci u kleku na sajli sa gornjeg koloturnika. Omogućava dodavanje progresivnog opterećenja za direktan rad na trbušnim mišićima.

Trbušnjak na sajli

Ciljane mišićne grupe

Trup

Rektus abdominis

Kosi trbušni mišići

Dijagram mišića

Napred
Nazad