Ukrštanje na kablovima

Snaga

Stojeći rasteg na kablovima koji održava konstantnu napetost u grudima kroz ceo luk pokreta.

Ukrštanje na kablovima

Ciljane mišićne grupe

Grudi

Veliki grudni mišić

Prednji nazubljeni mišić

Ramena

Prednji deltoid

Dijagram mišića

Napred
Nazad