Zgib uz pomoć sprave

Snaga

Zgib na spravi sa platformom protivtega. Omogućava trening celog pokreta pre samostalnih zgibova.

Zgib uz pomoć sprave

Ciljane mišićne grupe

Leđa

Latisimus

Romboidni mišići

Ruke

Dijagram mišića

Napred
Nazad