Afrikane perëndimore
Lërini fasulet në ujë të ftohtë për 15 minuta, pastaj fërkojini mes pëllëmbëve dhe derdhni lëkurat e shkëputura; përsëriteni derisa pothuajse të gjitha fasulet të jenë qëruar, pastaj lërini në ujë edhe 1 orë.
Kullojini fasulet dhe bluajini në blender me specat, qepën, specin Scotch bonnet dhe 300 ml nga uji i ngrohtë, derisa të përftohet një brumë shumë i lëmuar dhe i trashë.
Derdheni brumin në një tas të madh, thërrmoni brenda kubikët e lëngut, shtoni kripën dhe pjesën më të madhe të vajit, dhe përzieni duke shtuar 150 ml ujë të ngrohtë të mbetur derisa brumi të jetë i lëmuar dhe të derdhet lehtë.
Lyeni 8 forma qeramike rezistente ndaj nxehtësisë ose tasa prej letre alumini me pjesën tjetër të vajit (ose palosni gjethe bananeje në formë koni) dhe mbushini secilën rreth dy të tretat; futni në secilën disa feta veze të zier.
Vendosini enët e mbushura mbi një skarë në një tenxhere të madhe me 3-4 cm ujë që zien lehtë, mbulojeni mirë dhe gatuajini në avull për 50-60 minuta, duke shtuar ujë sipas nevojës.
Kontrolloni nëse është gatuar: moi moi duhet të jetë e fortë dhe një thikë e futur në qendër duhet të dalë e pastër.
Lëreni të pushojë për 5 minuta, pastaj nxirreni nga forma dhe shërbejeni të ngrohtë me oriz, pap (ogi) ose krem vanilje.