Wrap me pulë të pjekur në skarë

Ndërkombëtare

Pjata kryesore Vështirësia: E lehtë Racione: 4 Gjithsej: 35 min

Përbërësit

  • Gjoks pule, pa lëkurë 500 g
  • Vaj ulliri 1 lugë gjelle
  • Paprika 1 lugë çaji
  • Lëng limoni 2 lugë gjelle
  • Hudhër 1 thelpi
  • Kos grek 80 g
  • Majonezë 2 lugë gjelle (30 g)
  • Tortilla të mëdha me miell (25 cm) 4
  • Sallatë romane 60 g
  • Domate 1 e mesme (100 g)
  • Kastravec 60 g
  • Qepë e kuqe 20 g
  • Kripë dhe piper i zi sipas shijes
Përgatitja
20 min
Gatimi
15 min

Udhëzimet

  1. 1

    Sheshoni gjokset e pulës në një trashësi të njëtrajtshme prej rreth 1,5 cm dhe lyejini me vaj ulliri, paprikë, 1 lugë gjelle nga lëngu i limonit, kripë dhe piper.

  2. 2

    Ngrohni një tavë skare mbi nxehtësi mesatare-të lartë dhe gatuani pulën për 5-6 minuta nga çdo anë, derisa qendra të arrijë 74 °C.

  3. 3

    Lëreni pulën të pushojë për 5 minuta, pastaj priteni në shirita të hollë.

  4. 4

    Përziejini kosin, majonezën, hudhrën e grirë dhe lëngun e mbetur të limonit me një majë kripe.

  5. 5

    Copëtojeni sallatën dhe prisni hollë domaten, kastravecin dhe qepën e kuqe.

  6. 6

    Ngrohni çdo tortilla në një tigan të thatë për rreth 1 minutë, duke e kthyer një herë, që të paloset pa u çarë.

  7. 7

    Lyeni tortillat me salcën, shtoni sallatën dhe pulën, paloseni anët dhe rrotullojini fort. Priteni çdo wrap në gjysmë për ta shërbyer.