Fufu (kasava dhe banane gatimi të shtypura)

Afrikano-perëndimore

Garniturë Vështirësia: Mesatare Racione: 6 Gjithsej: 50 min

Përbërësit

  • Kasava e freskët, e qëruar dhe pa palcë 800 g
  • Banane gatimi jeshile (të papjekura), të qëruara 2 (400 g)
  • Ujë, për zierje 2,5 l
  • Ujë i ftohtë, për shtypje 80 ml
  • Ujë i ftohtë, për të lagur shtypësin dhe duart 50 ml
  • Supë e lehtë, supë kikiriku ose supë me arra palme për servirje
Përgatitja
20 min
Gatimi
30 min

Udhëzimet

  1. 1

    Pritini kasavën në copa 5 cm, çajini për së gjati dhe hiqni palcën drunore; pritini bananet në nga 3-4 copa secilën.

  2. 2

    Vendoseni kasavën në një tenxhere të madhe, mbulojeni me ujë, lëreni të vlojë dhe gatuajeni për 10 minuta.

  3. 3

    Shtoni bananet dhe zijini edhe 15-20 minuta të tjera, derisa të dyja të jenë aq të buta sa thika të futet lehtë në to.

  4. 4

    Kullojini mirë dhe shtypni fillimisht bananet në një havan të madh (ose përpunojini në një robot kuzhine) derisa të bëhen të lëmuara.

  5. 5

    Shtoni kasavën disa copa njëherësh dhe vazhdoni të shtypni, duke e kthyer masën me duar të lagura dhe duke shtuar ujin e ftohtë nga një lugë, derisa të formohet një brumë i vetëm, i lëmuar, elastik dhe pa gunga.

  6. 6

    Me duar të lagura, formojeni fufun në 6 topa të lëmuar rreth 250 g secili.

  7. 7

    Shërbejeni menjëherë në tasa me supë të nxehtë; këputni copa me gishta dhe gëlltitini me supën.