Ferrous bisglycinate
Bisglicinati i hekurit është një kripë hekuri në të cilën hekuri është i lidhur me aminoacidin glicinë, një formë e kelatuar që përdoret si suplement oral hekuri. Hekuri është bërthama e hemoglobinës, prandaj dhënia e tij i lejon palcës të rindërtojë qelizat e kuqe të gjakut dhe të rimbushë rezervat e hekurit të organizmit. Përdoret për mangësinë e hekurit, me ose pa anemi.
Hekuri përthithet më mirë me stomak bosh, dhe vitamina C e marrë së bashku me të e përmirëson më tej marrjen, ndërsa çaji dhe kafeja e lidhin hekurin në zorrë dhe e dobësojnë përthithjen. Karbonati i kalciumit me D3 konkurron me hekurin për të njëjtën rrugë përthithjeje, dhe hekuri ndërhyn te levotiroksina, prandaj këto mbahen mirë të ndara gjatë ditës. Përgjigjja ndiqet përmes feritinës, hemoglobinës dhe saturimit të transferinës, dhe jo përmes ndjesisë subjektive, sepse rezervat rimbushen ngadalë pasi vlerat e gjakut janë normalizuar. Jashtëqitjet e errëta janë të pritshme dhe nuk janë gjakderdhje.
Dhimbja e vazhdueshme e stomakut, të vjellat ose pamundësia e plotë për të toleruar hekurin vlejnë të rishikohen, po ashtu edhe një gjendje e tiroides që bëhet e paqëndrueshme pasi shtohet hekuri. Mangësia e hekurit që nuk korrigjohet me trajtim, ose që kthehet pas tij, kërkon që mjeku të kërkojë shkakun e humbjes.
Informacion referues, jo këshillë mjekësore. Diskuto çdo ndryshim me mjekun tënd.