Curcumin
Kurkumina është pigmenti kryesor i verdhë i rrënjës së shafranit të Indisë, i përdorur si suplement me prejardhje bimore. Ajo ndërhyn në disa rrugë sinjalizimi inflamator në organizëm, gjë që përbën bazën e përdorimit të saj në kontekstin e inflamacionit dhe të ankesave të nyjeve. Është gjithashtu një molekulë që përthithet dobët, prandaj mënyra e marrjes ka më shumë rëndësi sesa te shumica e suplementeve.
Kurkumina tretet në yndyrë dhe jo në ujë, prandaj merret me një vakt që përmban njëfarë yndyre, gjë që përmirëson sasinë që arrin në qarkullimin e gjakut. Ka një efekt të lehtë antiagregues dhe mund t'i shtohet rrezikut të gjakderdhjes nga holluesit e gjakut si varfarina dhe klopidogreli, prandaj nuk kombinohet me ta pa këshillë mjekësore. Kurkumina nxit gjithashtu tkurrjen e fshikëzës së tëmthit, prandaj përdoret me kujdes kur dihet ose dyshohet për gurë tëmthi, dhe ia vlen të ndërpritet para një ndërhyrjeje kirurgjikale ose dentare të planifikuar, pasi kjo të jetë diskutuar me mjekun.
Mavijosje të pazakonta, gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve, gjakderdhje nga hunda, ose jashtëqitje të zeza a me gjak gjatë marrjes së kurkuminës kërkojnë paraqitje të shpejtë te mjeku. E njëjta gjë vlen për dhimbje të fortë në pjesën e sipërme të djathtë të barkut, veçanërisht pas një vakti të yndyrshëm, ose për zverdhje të lëkurës a të syve.
Informacion referues, jo këshillë mjekësore. Diskuto çdo ndryshim me mjekun tënd.