Peptide kolageni

Collagen peptides

Suplemente Pa recetë

Çfarë është

Peptidet e kolagenit janë zinxhirë të shkurtër aminoacidesh që përftohen duke zbërthyer kolagenin shtazor në fragmente aq të vogla sa të përthithen nga zorra. Pasi përthithen, hyjnë në rezervën e përgjithshme të aminoacideve të organizmit dhe furnizojnë njësitë ndërtuese, veçanërisht glicinën dhe prolinën, të cilat i shfrytëzon indi lidhor. Merren si suplement ushqimor në kontekstin e mbështetjes së nyjeve dhe të lëkurës.

Doza tipike
5–15 g
1× në ditë

Përdoret për

  • Nyje
  • Lëkurë

Çfarë duhet ditur gjatë marrjes

Koha e marrjes është e lirë: peptidet mund të merren me vakt ose midis vakteve dhe për përthithjen nuk nevojitet ndonjë ushqim i veçantë. Profili aminoacidik është i çekuilibruar dhe i varfër në aminoacide esenciale, prandaj kolageni nuk llogaritet si burim i plotë proteine dhe nuk duhet të zëvendësojë proteinat e zakonshme të ushqimit. Është suplement dhe jo trajtim, dhe çdo efekt ndërtohet ngadalë gjatë javëve, në vend që të ndihet menjëherë.

Kur duhet parë një mjek

Dhimbja e nyjeve që është e re, që përkeqësohet, e njëanshme, ose që shoqërohet me ënjtje, skuqje a temperaturë nuk është diçka që e trajton një suplement dhe kërkon paraqitje te mjeku, në vend që të pritet më tej.

Vlen të dihet

  • Nuk është burim i plotë proteine

Informacion referues, jo këshillë mjekësore. Diskuto çdo ndryshim me mjekun tënd.