Ubikinon

Ubiquinone

Suplemente Pa recetë

Çfarë është

Ubikinoni, i quajtur edhe koenzima Q10, është një përbërës i tretshëm në yndyrë që trupi e prodhon vetë dhe e përdor brenda mitokondrive, ku bart elektronet përgjatë zinxhirit të frymëmarrjes që prodhon energjinë qelizore. Vepron gjithashtu si antioksidant në membranat qelizore. Shitet pa recetë dhe merret zakonisht për mbështetje të përgjithshme të energjisë dhe si shtesë në insuficiencën kardiake.

Doza tipike
100–200 mg
1× në ditë
Oraret
Me ushqim

Përdoret për

  • Energji
  • Insuficiencë kardiake

Çfarë duhet ditur gjatë marrjes

Meqë molekula tretet në yndyrë, thithet dobët me stomak bosh dhe merret me një vakt që përmban pak yndyrë. Mund të ndërveprojë me varfarinën: ubikinoni është i lidhur strukturalisht me vitaminën K dhe mund ta zbehë efektin antikoagulant, prandaj ia vlen që INR-ja të ndiqet nga afër nëse të dyja kombinohen. Për këdo që merr varfarinë, është më mirë t'i thuhet mjekut ose farmacistit para se të fillohet, sesa të shtohet në heshtje.

Kur duhet parë një mjek

Gjakderdhja, mavijosjet e pazakonta, ose një INR që del jashtë intervalit pasi shtohet ubikinoni, kërkojnë vlerësim nga mjeku. Përkeqësimi i gulçimit ose enjtja në insuficiencën kardiake janë çështje për mjekun që trajton, jo për një rregullim të suplementit.

Vlen të dihet

  • Përthithet më mirë me yndyrë

Ndërvepron me

Informacion referues, jo këshillë mjekësore. Diskuto çdo ndryshim me mjekun tënd.