Healthboard
Shto
Shëndeti
Vaktet
Stërvitja
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Ushtrime
/
Vozitje me kabllo me një krah
Vozitje me kabllo me një krah
Forcë
Vozitje në kabull me një krah, që lejon një gamë më të gjatë lëvizjeje dhe pak rrotullim të trungut.
Grupet e muskujve të synuar
?
Shpina
Dorsali
Latissimus Dorsi
Romboidet
Romboidet
Bërthama
Të Zhdrejtët
Të Zhdrejtët
Krahët
Bicepsi
Bicepsi Brakial
Diagrami i muskujve
Përpara
Prapa
Shto
Shëndeti
Vaktet
Stërvitja
Biblioteka