Healthboard
Shto
Shëndeti
Vaktet
Stërvitja
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Ushtrime
/
Tërheqje mbi kokë me makinë
Tërheqje mbi kokë me makinë
Forcë
Makineri pullover, ulur, që izolon dorsalët e gjerë me rezistencë që nga fillimi i lëvizjes.
Grupet e muskujve të synuar
?
Shpina
Dorsali
Latissimus Dorsi
Rrumbullakori i Madh
Rrumbullakori i Madh
Gjoksi
Pektorali i Madh
Pektorali i Madh
Diagrami i muskujve
Përpara
Prapa
Shto
Shëndeti
Vaktet
Stërvitja
Biblioteka