Makinë për hapje ijesh

Forcë

Makinë ulur që shtyn gjunjët nga jashtë kundër rezistencës. Forcon vithet e jashtme dhe stabilizuesit e ijes.

Makinë për hapje ijesh

Grupet e muskujve të synuar

Këmbët

Diagrami i muskujve

Përpara
Prapa