Moong dal khichdi

indijska

Glavna jed Zahtevnost: Enostavno Porcije: 3 Skupaj: 50 min

Sestavine

  • Beli riž (sona masoori ali basmati) 100 g
  • Razpolovljen rumeni mungo fižol (moong dal) 100 g
  • Ghee (prečiščeno maslo) 1,5 žlice (20 g)
  • Semena rimske kumine 1 žlička
  • Asafetida (hing), brez glutena ščepec
  • Svež ingver, nariban 10 g
  • Zeleni čili, zarezan 1
  • Mleta kurkuma 1/2 žličke
  • Voda 750 ml
  • Sol 1 žlička
Priprava
25 min
Kuhanje
25 min

Navodila

  1. 1

    Riž in dal skupaj spirajte, dokler voda ne postane bistra, ju namakajte 20 minut in odcedite.

  2. 2

    V ekonom loncu segrejte ghee, dodajte semena rimske kumine in počakajte, da zapokajo, nato dodajte asafetido, ingver in zeleni čili ter mešajte 30 sekund.

  3. 3

    Dodajte odcejen riž in dal skupaj s kurkumo ter mešajte 1–2 minuti, da se prevlečeta z gheejem.

  4. 4

    Prilijte vodo, dodajte sol in premešajte, nato zaprite pokrov in kuhajte na srednjem ognju do 3–4 piskov ventila, približno 12 minut.

  5. 5

    Počakajte, da tlak sam pade, nato odprite in dobro premešajte; khichdi mora biti mehak in redek kot kaša. Če je pregost, dodajte malo vroče vode, saj se med stanjem zgosti.

  6. 6

    Postrezite vroče z navadnim jogurtom, papadom ali vloženo zelenjavo.