Harira (maroška paradižnikova juha z lečo in čičeriko)

Maroška

Juha Zahtevnost: Srednje Porcije: 8 Skupaj: 125 min

Sestavine

  • Jagnjetina ali govedina, narezana na kocke velikosti 1 cm 250 g
  • Čebula, naribana 1 velika (150 g)
  • Zelena z listi, peteršilj in koriander, drobno sesekljani 2 stebli (100 g) + po 30 g vsakega zelišča
  • Zreli paradižnik, nariban ali pretlačen 800 g
  • Paradižnikova mezga 2 žlici (35 g)
  • Suha čičerika, namočena čez noč 120 g
  • Rjava ali zelena leča 150 g
  • Oljčno olje 2 žlici (27 g)
  • Mleti ingver, kurkuma, črni poper in cimet 1 žlička, 1 žlička, 0,5 žličke, 0,5 žličke
  • Sol 1 žlica (18 g)
  • Voda 1,25 l
  • Lasasti rezanci, nalomljeni, ali riž 60 g
  • Bela pšenična moka, zmešana z 250 ml vode (tedouira) 50 g
  • Krhlji limone, za serviranje 8
Priprava
25 min
Kuhanje
100 min

Navodila

  1. 1

    V velikem loncu združite meso, čebulo, zeleno, polovico zelišč, olje, začimbe in 1 žličko soli ter med mešanjem kuhajte na srednjem ognju 10 minut, dokler meso rahlo ne porjavi.

  2. 2

    Dodajte odcejeno čičeriko in 500 ml vode, pokrijte in počasi kuhajte 30 minut.

  3. 3

    Vmešajte paradižnik, paradižnikovo mezgo, lečo in preostalih 750 ml vode, zavrite in delno pokrito počasi kuhajte 45 minut, dokler čičerika in leča nista mehki.

  4. 4

    Dodajte rezance in preostala zelišča ter počasi kuhajte 5 minut.

  5. 5

    Moko z metlico gladko zmešajte z 250 ml vode, nato jo med mešanjem počasi vlijte v juho, ki rahlo vre.

  6. 6

    Počasi kuhajte še 10 minut in pogosto mešajte, dokler juha ni gosta in žametna; začinite s preostalo soljo.

  7. 7

    Postrezite vročo s krhlji limone in, po tradiciji, z datlji.