zahodnoafriška
Kasavo narežite na 5 cm velike kose, jih po dolžini razpolovite in odstranite oleseno sredico; vsak plantan narežite na 3–4 kose.
Kasavo dajte v velik lonec, prelijte z vodo, zavrite in kuhajte 10 minut.
Dodajte plantane in kuhajte še 15–20 minut, dokler oboje ni tako mehko, da nož zlahka zdrsne skozi.
Dobro odcedite in najprej v velikem možnarju stolcite plantan (ali ga zmeljite v kuhinjskem robotu), da postane gladek.
Postopoma dodajajte kasavo, po nekaj kosov naenkrat, in nadaljujte s tolčenjem; maso obračajte z mokrimi rokami in po žlicah dodajajte hladno vodo, dokler ne nastane enotno gladko, raztegljivo testo brez grudic.
Z mokrimi rokami oblikujte fufu v 6 gladkih kroglic po približno 250 g.
Takoj postrezite v skledah z vročo juho; s prsti odtrgajte koščke in jih pogoltnite skupaj z juho.