Zahodnoafriška
Meso dajte v lonec s polovico čebule, 1 jušno kocko in ščepcem soli, pokrijte in dušite 10 minut, nato dodajte vodo in na nizkem ognju kuhajte 35–40 minut, da se zmehča.
Zadnjih 5 minut mesu dodajte prekajeno ribo, nato meso in ribo odstavite, jušno osnovo pa shranite (približno 600 ml).
Mleta semena egusi zmešajte s preostalo čebulo in 4 žlicami osnove v gosto pasto.
V velikem loncu na srednjem ognju 2 minuti segrevajte palmovo olje (ne pustite, da se kadi), nato vanj z žlico polagajte kupčke paste egusi in jih 8–10 minut pražite ter nežno obračajte, dokler grudice niso čvrste in rahlo zlate.
Dodajte zmiksano papriko, rakce, drugo jušno kocko in prihranjeno osnovo, vrnite meso in ribo, pokrijte in na nizkem ognju kuhajte 15 minut, občasno pa premešajte, da se ne prime.
Vmešajte špinačo, kuhajte 3–5 minut, da oveni, nato poskusite in po potrebi popravite sol.
Postrezite vroče s fufujem, ebo ali pretlačenim jamom.