Omega-3 (EPA/DHA)

Omega-3 (EPA/DHA)

Prehranska dopolnila Brez recepta

Status izdaje na recept je določen za vsako državo posebej — velja oznaka, kot je predpisana v državi, kjer živite.

Beta različica: razdelek o zdravilih je še v fazi testiranja, njegovi podatki pa lahko vsebujejo napake. Ne zanašajte se nanje pri odločanju o lastnem zdravljenju.

Kaj je to

Omega-3 označuje dolgoverižni maščobni kislini EPA in DHA, ki se pridobivata predvsem iz mastnih rib ali ribjega olja. Vgrajujeta se v celične membrane in premakneta ravnovesje signalnih molekul, ki nastajajo iz membranskih maščob, kar zmanjša nastajanje trigliceridov v jetrih in ublaži vnetno signaliziranje. Uporabljata se kot pomoč pri uravnavanju trigliceridov in holesterola, jemljeta pa se tudi za sklepe in za kognitivne funkcije.

Običajni odmerek
1000–3000 mg
1× na dan
Časi
S hrano

Običajen razpon odmerka za odrasle, ne uradna nacionalna oznaka — odmerek in časovni razpored se razlikujeta glede na državo in izdelek.

Uporablja se za

  • Holesterol
  • Sklepi
  • Kognitivne funkcije

Odobrene indikacije se razlikujejo od države do države — nekatere od njih so lahko v vaši državi izven registriranih indikacij ali neodobrene.

Kaj morate vedeti med jemanjem

Gre za v maščobah topni snovi, zato je absorpcija občutno boljša ob jemanju z obrokom, ki vsebuje nekaj maščobe. Ker blago zmanjšujeta agregacijo trombocitov, se poveča tveganje za krvavitve, kar je najpomembneje ob sočasnem jemanju antikoagulantov in antiagregacijskih zdravil: varfarina, acetilsalicilne kisline in klopidogrela. Laboratorijska vrednost, ki sledi učinku in jo je vredno spremljati, so trigliceridi. Olje oksidira ob toploti in svetlobi, zato se shranjuje na hladnem in temnem mestu; izrazito žaltav vonj pomeni, da so kapsule neuporabne.

Kdaj obiskati zdravnika

Nenavadne modrice, krvavitve iz nosu, krvavitve dlesni, kri v blatu ali urinu ali krvavitev, ki se počasi ustavlja, so razlog za obisk zdravnika, zlasti ob sočasnem jemanju varfarina, aspirina ali klopidogrela. Načrtovano operacijo ali zobozdravstveni poseg je prav tako vredno vnaprej omeniti zdravniku.

Vredno vedeti

  • Bolje se absorbira z maščobami
  • Poveča tveganje za krvavitve
  • Hranite na hladnem in temnem mestu

Označevalci za spremljanje

Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.