Melatonin
Status izdaje na recept je določen za vsako državo posebej — velja oznaka, kot je predpisana v državi, kjer živite.
Beta različica: razdelek o zdravilih je še v fazi testiranja, njegovi podatki pa lahko vsebujejo napake. Ne zanašajte se nanje pri odločanju o lastnem zdravljenju.
Melatonin je hormon, ki ga češerika sprošča ob pojemanju večerne svetlobe in deluje na receptorje v možganih, ki uravnavajo časovni potek cikla spanja in budnosti. Kot tableta telesni uri sporoča, da se je začela noč, in ne pomirja tako, kot to počne uspavalo. Uporablja se pri nespečnosti in za splošno podporo spanju, dostopnost pa je različna: v ZDA prehransko dopolnilo, na Švedskem in v Indoneziji le v lekarni, v Združenem kraljestvu in na Japonskem pa registrirano zdravilo na recept, ne pa dopolnilo.
Običajen razpon odmerka za odrasle, ne uradna nacionalna oznaka — odmerek in časovni razpored se razlikujeta glede na državo in izdelek.
Odobrene indikacije se razlikujejo od države do države — nekatere od njih so lahko v vaši državi izven registriranih indikacij ali neodobrene.
Jemlje se tik pred spanjem, saj je učinek odvisen tako od časa jemanja kot od količine. Svetli zasloni in svetloba v prostoru po zaužitju delujejo neposredno proti njemu, zato pridušena svetloba ohrani ta signal. Lahko pusti zaspanost ali upočasnjene reakcije, kar je pomembno pri vožnji ali upravljanju strojev tisti večer in naslednje jutro. Namenjen je kratkim ciklom jemanja in ne neomejenemu nočnemu jemanju.
Nespečnost, ki vztraja po kratkem ciklu jemanja ali ki jo spremljajo dnevna izčrpanost, potrto razpoloženje ali prekinitve dihanja med spanjem, je razlog za obisk zdravnika in ne za nadaljevanje na lastno pest.
Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.