L-glutamin

L-Glutamine

Prehranska dopolnila Brez recepta

Status izdaje na recept je določen za vsako državo posebej — velja oznaka, kot je predpisana v državi, kjer živite.

Beta različica: razdelek o zdravilih je še v fazi testiranja, njegovi podatki pa lahko vsebujejo napake. Ne zanašajte se nanje pri odločanju o lastnem zdravljenju.

Kaj je to

L-glutamin je aminokislina, ki jo telo običajno tvori samo in ki postane pogojno esencialna, kadar bolezen, poškodba ali težki treningi povečajo potrebo po njej. Je glavno gorivo za celice črevesne sluznice in za hitro deleče se imunske celice, kar je razlog za njegovo uporabo kot prehranskega dopolnila. Jemlje se za podporo imunosti in pri prebavnih težavah.

Običajni odmerek
5–10 g
1× na dan

Običajen razpon odmerka za odrasle, ne uradna nacionalna oznaka — odmerek in časovni razpored se razlikujeta glede na državo in izdelek.

Uporablja se za

  • Podpora imunosti
  • Prebava

Odobrene indikacije se razlikujejo od države do države — nekatere od njih so lahko v vaši državi izven registriranih indikacij ali neodobrene.

Kaj morate vedeti med jemanjem

Topen je v vodi in njegova absorpcija ni odvisna od obrokov, zato se lahko jemlje s hrano ali brez nje. V telesu razpade na glutamat in amonijak, ki ju morajo odstraniti jetra; zato sta jetrna encima ALT in AST tisti vrednosti, ki ju je vredno spremljati v rutinski krvni preiskavi, zlasti kadar je delovanje jeter že okrnjeno. Glutamin, ki stoji v raztopini, počasi razpada, zato se prašek zmeša kmalu pred uporabo in se ne pripravlja vnaprej.

Kdaj obiskati zdravnika

Porumenelost kože ali oči, vztrajna slabost, temen urin ali nepojasnjena zmedenost kažejo na jetra in ne na črevesje ter pomenijo, da je čas za obisk zdravnika. Zvišanje ALT ali AST, ki se ohrani ob ponovni preiskavi, je isti znak v številkah.

Vredno vedeti

  • Spremljajte jetrne encime

Označevalci za spremljanje

Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.