Beta-alanine
Status izdaje na recept je določen za vsako državo posebej — velja oznaka, kot je predpisana v državi, kjer živite.
Beta različica: razdelek o zdravilih je še v fazi testiranja, njegovi podatki pa lahko vsebujejo napake. Ne zanašajte se nanje pri odločanju o lastnem zdravljenju.
Beta-alanin je neesencialna aminokislina, ki se prodaja kot športno prehransko dopolnilo. V telesu se poveže s histidinom v karnozin, ki se shranjuje v mišicah in blaži kislino, ki se nabira med kratkimi, intenzivnimi napori, zato redno jemanje sčasoma poveča karnozin v mišicah. Uporablja se predvsem za telesno zmogljivost in za ohranjanje ravni zmogljivosti med ponavljajočim se visoko intenzivnim delom.
Običajen razpon odmerka za odrasle, ne uradna nacionalna oznaka — odmerek in časovni razpored se razlikujeta glede na državo in izdelek.
Odobrene indikacije se razlikujejo od države do države — nekatere od njih so lahko v vaši državi izven registriranih indikacij ali neodobrene.
Jemlje se s hrano, dnevna količina pa se običajno razdeli čez dan, namesto da se zaužije naenkrat. Običajen učinek velikega enkratnega odmerka je parestezija, mravljinčenje ali ščemenje obraza, vratu in rok, ki se pojavi kmalu po zaužitju in samo od sebe izzveni; je neškodljiva, razdelitev odmerka ali uporaba oblike s podaljšanim sproščanjem pa jo praviloma prepreči. Nič od tega ne deluje hitro: karnozin se v mišicah kopiči več tednov, zato ocenjevanje učinka po nekaj dneh ne da uporabnega odgovora.
Mravljinčenje, ki je boleče, enostransko ali vztrajno namesto kratkotrajno ali ki ga spremljajo izpuščaj, oteklina obraza ali ustnic ali težko dihanje, ni pričakovan odziv in je razlog za obisk zdravnika.
Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.