Branched-chain amino acids
Status izdaje na recept je določen za vsako državo posebej — velja oznaka, kot je predpisana v državi, kjer živite.
Beta različica: razdelek o zdravilih je še v fazi testiranja, njegovi podatki pa lahko vsebujejo napake. Ne zanašajte se nanje pri odločanju o lastnem zdravljenju.
BCAA pomeni aminokisline z razvejeno verigo: levcin, izolevcin in valin. Vse so esencialne, zato jih telo dobi s hrano, in za razliko od večine aminokislin se razgrajujejo predvsem v mišicah in ne v jetrih; levcin je najmočnejši posamezni sprožilec sinteze mišičnih beljakovin. Uporabljajo se v času okoli treninga za telesno zmogljivost.
Običajen razpon odmerka za odrasle, ne uradna nacionalna oznaka — odmerek in časovni razpored se razlikujeta glede na državo in izdelek.
Odobrene indikacije se razlikujejo od države do države — nekatere od njih so lahko v vaši državi izven registriranih indikacij ali neodobrene.
Čas jemanja je prožen, hrana pa nima večjega vpliva. Poudariti velja tisto, kar piše na nalepki: to ni popoln vir beljakovin. Za izgradnjo mišičnih beljakovin mora biti hkrati prisoten celoten nabor esencialnih aminokislin, zato tam, kjer je skupni vnos beljakovin že zadosten, napitek BCAA doda malo, tam, kjer je vnos nizek, pa ne more nadomestiti pravih beljakovin ali popolne mešanice aminokislin. Proste aminokisline se hitro absorbirajo, koncentriran napitek, zaužit sam, pa lahko povzroči nelagodje v želodcu.
Bolezen jeter ali ledvic ali katera koli znana motnja presnove aminokislin je razlog za obisk zdravnika pred uporabo koncentriranih aminokislin; dolgotrajna utrujenost ali izguba mišic kljub treningu in jemanju dopolnil kaže na težavo s prehrano, ki zasluži ustrezno oceno.
Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.