Healthboard

Priznanja

Prislužena za tisto, kar dejansko zabeležite. Tu ne odloča noben model.

Prislužena 0 od 57

Zabeležite nekaj in prvo priznanje pride takoj

Doslednost

  • 🌱
    Prvi koraki
    Beleži karkoli 1 dni
    0 od 1
  • 📅
    Teden zapored
    7 dni zapored
    0 od 7
  • 🗓️
    Mesec zapored
    30 dni zapored
    0 od 30
  • 💯
    Sto dni
    100 dni zapored
    0 od 100
  • 🏆
    Pol leta
    Bodi aktiven 26 tednov
    0 od 26
  • 📈
    Petdeset zabeleženih dni
    Beleži karkoli 50 dni
    0 od 50

Prehrana

  • 🍽️
    Prvi obrok
    Zabeleži 1 obrokov
    0 od 1
  • 🥗
    Sto obrokov
    Zabeleži 100 obrokov
    0 od 100
  • 👨‍🍳
    Petsto obrokov
    Zabeleži 500 obrokov
    0 od 500
  • 🥩
    Teden beljakovin
    Doseži cilj beljakovin 7 dni
    0 od 7
  • 💪
    Mesec beljakovin
    Doseži cilj beljakovin 30 dni
    0 od 30
  • 🦾
    Sezona beljakovin
    Doseži cilj beljakovin 90 dni
    0 od 90
  • 🌾
    Teden vlaknin
    Doseži cilj vlaknin 7 dni
    0 od 7
  • 🥦
    Mesec vlaknin
    Doseži cilj vlaknin 30 dni
    0 od 30
  • 💧
    Teden hidracije
    Doseži cilj vode 7 dni
    0 od 7
  • 🌊
    Mesec hidracije
    Doseži cilj vode 30 dni
    0 od 30
  • 🧬
    Mikrohranila pokrita
    Pokrij vsa mikrohranila 10 dni
    0 od 10
  • ⚗️
    Mojster mikrohranil
    Pokrij vsa mikrohranila 60 dni
    0 od 60
  • 🌈
    Petdeset živil
    Pojej 50 različnih živil
    0 od 50
  • 🎨
    Raznolik jedilnik
    Pojej 150 različnih živil
    0 od 150
  • 🍱
    Tristo živil
    Pojej 300 različnih živil
    0 od 300
  • 🍲
    Domači kuhar
    Zabeleži 50 domačih obrokov
    0 od 50

Treniranje

  • 🏋️
    Prva vadba
    Zabeleži 1 treningov
    0 od 1
  • 🔥
    Petdeset vadb
    Zabeleži 50 treningov
    0 od 50
  • 🥇
    Dvesto vadb
    Zabeleži 200 treningov
    0 od 200
  • 📌
    Reden mesec
    Treniraj vsak teden 4 tednov
    0 od 4
  • ⚓
    Redno četrtletje
    Treniraj vsak teden 12 tednov
    0 od 12
  • 👑
    Redno leto
    Treniraj vsak teden 52 tednov
    0 od 52
  • 🧭
    Raziskovalec
    Izvedi 20 različnih vaj
    0 od 20
  • 🗺️
    Širok repertoar
    Izvedi 60 različnih vaj
    0 od 60
  • 🫀
    Celo telo
    Vadi 20 različnih mišic
    0 od 20
  • 🦴
    Anatom
    Vadi 35 različnih mišic
    0 od 35
  • ⚖️
    Deset ton
    Dvigni skupno 10000 kg
    0 od 10000
  • 🏔️
    Sto ton
    Dvigni skupno 100000 kg
    0 od 100000

Izvidi

  • 🧪
    Prvi laboratorijski izvid
    Zabeleži 1 laboratorijskih vrednosti
    0 od 1
  • 📊
    Redno testiranje
    Testiraj 3 ločenih dni
    0 od 3
  • 🔬
    Dolga laboratorijska zgodovina
    Testiraj 8 ločenih dni
    0 od 8
  • 📋
    Širok nabor preiskav
    Spremljaj 20 različnih markerjev
    0 od 20
  • 🖼️
    Celotna slika
    Spremljaj 40 različnih markerjev
    0 od 40
  • 🗂️
    Arhivar
    Naloži 3 laboratorijskih izvidov
    0 od 3
  • 📉
    Marker izboljšan
    Vrni 1 markerjev v normalno območje
    0 od 1
  • 🎯
    Pet markerjev izboljšanih
    Vrni 5 markerjev v normalno območje
    0 od 5

Regeneracija

  • 😴
    Prva zabeležena noč
    Zabeleži 1 noči
    0 od 1
  • 🌙
    Teden spanja
    Doseži cilj spanja 7 noči
    0 od 7
  • 🌌
    Mesec spanja
    Doseži cilj spanja 30 noči
    0 od 30
  • 🛌
    Sezona spanja
    Doseži cilj spanja 90 noči
    0 od 90
  • ⚖️
    Teža zabeležena
    Stehtaj se 10 dni
    0 od 10
  • 📐
    Zgodovina teže
    Stehtaj se 60 dni
    0 od 60
  • 🩺
    Tlak zabeležen
    Zabeleži 10 meritev vitalnih znakov
    0 od 10
  • ❤️
    Dnevnik tlaka
    Zabeleži 60 meritev vitalnih znakov
    0 od 60
  • 💊
    Terapija dokončana
    Ohrani 90% doslednost pri terapiji
    0 od 90

Skupnost

  • ✍️
    Prva objava
    Objavi 1 objav
    0 od 1
  • 📝
    Bloger
    Objavi 10 objav
    0 od 10
  • 📚
    Avtor
    Objavi 50 objav
    0 od 50
  • 💬
    Komentator
    Napiši 10 komentarjev
    0 od 10
  • 🗣️
    Sogovornik
    Napiši 50 komentarjev
    0 od 50
  • 🌟
    Cenjen
    Prejmi 25 reakcij
    0 od 25