Overnight oats s lesným ovocím

Prísady

• Ovsené vločky 100 g
• Plnotučné mlieko 240 ml
• Biely grécky jogurt (2 % tuku) 120 g
• Med 2 čajové lyžičky
• Mletá škorica 1/2 čajovej lyžičky
• Soľ 1 štipka
• Zmes bobúľového ovocia 120 g

Postup

1. 1

   Ovsené vločky, mlieko, jogurt, med, škoricu a soľ dajte do misky a miešajte, kým sa všetko rovnomerne nespojí.

2. 2

   Zmes rozdeľte do dvoch pohárov alebo nádob s vrchnákom.

3. 3

   Prikryte a dajte cez noc do chladničky, aby ovsené vločky zmäkli a nasiakli tekutinu.

4. 4

   Ráno každý pohár dobre premiešajte.

5. 5

   Navrch pridajte bobuľové ovocie.

6. 6

   Jedzte studené alebo, ak chcete, ohrejte v mikrovlnke 1-2 minúty.