Khichdi z mungo dal

indická

Hlavné jedlo Náročnosť: Ľahká Porcie: 3 Spolu: 50 min

Prísady

  • Biela ryža (sona masoori alebo basmati) 100 g
  • Lúpaná žltá mungo fazuľa (moong dal) 100 g
  • Ghí (prepustené maslo) 1,5 PL (20 g)
  • Rímska rasca (celá) 1 ČL
  • Asafetida (hing), bezlepková štipka
  • Čerstvý zázvor, nastrúhaný 10 g
  • Zelená čili paprička, pozdĺžne narezaná 1
  • Mletá kurkuma 1/2 ČL
  • Voda 750 ml
  • Soľ 1 ČL
Príprava
25 min
Varenie
25 min

Postup

  1. 1

    Ryžu a dal spolu preplachujte, kým voda nebude číra, namočte na 20 minút a sceďte.

  2. 2

    V tlakovom hrnci rozohrejte ghí, pridajte rímsku rascu a nechajte ju zapraskať, potom pridajte asafetidu, zázvor a zelenú čili papričku a miešajte 30 sekúnd.

  3. 3

    Pridajte scedenú ryžu a dal s kurkumou a miešajte 1 – 2 minúty, aby sa obalili v ghí.

  4. 4

    Zalejte vodou, pridajte soľ a premiešajte, potom zatvorte veko a varte na strednom ohni, kým hrniec 3 – 4-krát nezapíska, asi 12 minút.

  5. 5

    Nechajte tlak samovoľne klesnúť, potom hrniec otvorte a dobre premiešajte; khichdi má byť mäkké a riedke ako kaša. Ak je príliš husté, pridajte trochu horúcej vody, pretože postávaním hustne.

  6. 6

    Podávajte horúce s bielym jogurtom, papadom alebo nakladanou zeleninou.