indická
Rybie steaky potrite štipkou kurkumy a soli a nechajte 10 minút odstáť; namočený tamarind vytlačte a tekutinu si odložte, vlákna vyhoďte.
V širokom hlinenom hrnci alebo v panvici s hrubým dnom rozohrejte na strednom ohni kokosový olej, pridajte horčičné semienka a semienka senovky gréckej a nechajte horčičné semienka popraskať.
Pridajte šalotku, zázvor, cesnak, zelené čili a kari listy a opekajte 6-8 minút, kým šalotka nezozlatne.
Stlmte oheň, vmiešajte čili, koriander a zvyšnú kurkumu s trochou vody a varte 1 minútu tak, aby sa nič nepripálilo.
Pridajte paradajky a varte 5 minút, kým nezmäknú, potom vlejte tamarindovú tekutinu, vodu a soľ a varte na miernom ohni 5 minút.
Rybu vložte v jednej vrstve, prikryte a jemne varte 8-10 minút, pričom namiesto miešania panvicou potriasajte, aby ryba zostala celá.
Vlejte kokosové mlieko, zohrievajte 3-4 minúty bez varenia, nechajte 30 minút odpočívať mimo ohňa a podávajte s ryžou varenou na pare.