Rybie prsty pečené v rúre

britská

Hlavné jedlo Náročnosť: Ľahká Porcie: 4 Spolu: 38 min

Prísady

  • Filety z tresky alebo aljašskej tresky, bez kože 500 g
  • Hladká múka 30 g
  • Vajcia, veľké 2 (100 g)
  • Strúhanka 100 g
  • Rastlinný olej 2 PL
  • Soľ 1 ČL (6 g)
  • Čierne korenie 1/4 ČL
  • Mesiačiky citróna na podávanie
Príprava
20 min
Varenie
18 min

Postup

  1. 1

    Rúru predhrejte na 220 °C a plech vystelte papierom na pečenie.

  2. 2

    Rybu osušte a nakrájajte na prsty široké asi 2 cm a dlhé 8 cm; ochuťte polovicou soli a korením.

  3. 3

    Na tanieri zmiešajte múku so zvyšnou soľou, v plytkej miske rozšľahajte vajcia a v tretej miske premiešajte strúhanku s olejom.

  4. 4

    Každý prst obaľte v múke, namočte do vajca a potom ho zo všetkých strán vtlačte do strúhanky s olejom.

  5. 5

    Prsty poukladajte na plech s medzerami medzi nimi.

  6. 6

    Pečte 15 – 18 minút, v polovici raz otočte, kým strúhanka nie je zlatistá a ryba sa ľahko rozpadáva na lupienky.

  7. 7

    Podávajte horúce s mesiačikmi citróna.